Различают следующие виды массажа: гигиенический,
спортивный, лечебный массаж.
Гигиенический массаж является активным средством
укрепления здоровья, сохранения нормальной деятельно
сти организма, предупреждения заболеваний. Гигиениче
ский массаж применяется чаще всего в форме общего мас
сажа. Одним из видов гигиенического массажа является
косметический массаж; цель его — уход за нормальной и
больной кожей, предупреждение ее преждевременного
старения, избавление от различных косметических недо
статков (рубцовые изменения кожи и др.). Методика и тех
ника косметического массажа подробно излагаются в со
ответствующих руководствах.
Спортивный массаж применяется в физкультурной
практике с целью физического совершенствования спортс
мена, сохранения его спортивной формы, а также для
быстрейшего устранения утомления и восстановления сил
во время спортивной тренировки, соревнований, перед
подготовкой к спортивному выступлению (в качестве од
ной из форм «разминки»), после него и т. п. Методика
применения спортивного массажа.носит специальный
характер и также описывается в соответствующих руко
водствах.
В практике гигиенического или спортивного масса
жа (до или после гигиенической зарядки, до или после
спортивной тренировки) может применяться также са
момассаж. В отдельных случаях самомассаж может на
значаться и с лечебной целью, а именно при легком уши
бе мягких тканей, растяжении связочного аппарата,
Рубцовых сращениях тканей и других нарушениях при
условии освоения больным указанных лечащим врачом
соответствующих массажных приемов и последующе
го врачебного контроля. Однако следует подчеркнуть,
что рамки самомассажа в медицинской практике долж
ны быть весьма ограничены, так как от массирующего
требуется, кроме специальных медицинских знаний и
обстоятельного владения массажной техникой, еще и
умение ее применять в соответствии с функциональным
состоянием массируемых тканей, что достигается в ре
зультате длительной практики. К этому нужно добавить,
что при самомассаже часто не представляется возмож
ным ни полноценно выполнить многие массажные при
емы, как, например, обхватывающее непрерывистое
поглаживание, продольное и поперечное разминание в
области надплечья, спины (грудной отдел), разминание
в форме валяния в области плеча и т. д., ни создать для
отдельных частей тела, в первую очередь для конечнос
тей, так называемое физиологическое положение (см. ни
же), обеспечивающее расслабление массируемых мышц.
Все это значительно снижает терапевтический эффект са
момассажа.
Лечебный массаж применяется в клинической прак
тике при различных заболеваниях. В настоящее время
трудно указать такую область медицины, где бы он ни по
лучил широкого распространения. Описание методики и
техники лечебного массажа, а также показаний к его при
менению при различных заболеваниях составляет содер
жание настоящего руководства.
групповое порно
|