|
1.Гребнеобразный прием растирания
Техника выполнения.
Кисть складывают в кулак и мас
сажные движения производят костными выступами сред
них межфаланговых суставов.
Показания: применяется при-необходимости глубокого
воздействия на ткани (см. «Гребнеобразное поглаживание»).
2.Пиление
Техника выполнения.
Растирание производится локте
вым краем одной или обеих кистей, находящихся друг от
друга на расстоянии 1-2 см. Кисти движутся параллель
но вдоль массируемой части тела в противоположных
направлениях, постепенно передвигаясь на поверхности
массируемого участка.
Показания: применяется на больших поверхностях,
покрытых мощным мышечным слоем, или при больших
жировых отложениях.
3.Штрихование
Техника выполнения.
По своему характеру прием при
ближается к пилению и выполняется концом большого
пальца, концами нескольких пальцев или ладонной сто
роной кисти. Прием можно выполнять одной или обеими
руками, причем массажные движения могут производить
ся не только в продольном или поперечном направлении,
но и зигзагообразно.
Зигзагообразные массажные движения, совершаемые
лучевым краем вертикально поставленной кисти одной
руки при отведенном большом пальце, называются пере
секанием .
Показания: применяется на больших поверхностях (об
ласть живота) и малых поверхностях (область пальцев).
4.Строгание
Техника выполнения.
Данный прием представляет со
бой соединение прерывистого давления с растиранием.
Исходное положение рук при массировании такое же, как
и при штриховании. Отличие этого приема от штрихова
ния состоит в том, что массирующие руки производят
движение вперед значительно дальше, чем назад. Массаж
ные движения совершаются как в продольном, так и в по
перечном направлении.
Показания: применяется при рубцах, спайках, при боль
шом отложении жира и оказывает более эффективное воз
действие на ткани, чем штрихование.
5.Щипцеобразный прием растирания
Техника выполнения.
Установив большой и указатель
ный или большой, указательный и средний пальцы в фор
ме щипцов, производят растирание в продольном или по
перечном направлении.
Показания: применяется при массировании ахиллова
сухожилия, связочного аппарата небольших суставов (фа
ланговых, лучезапястных и др.).
==Методические указания ==
1. Растирание является подготовкой к разминанию.
2. Растирание в зависимости от показаний может быть
поверхностным или глубоким.
3. Сила давления при растирании тем больше, чем боль
ше угол между пальцами массирующей руки и массируе
мой поверхностью.
4. Растирание производится медленнее, чем поглажи
вание.
5. Растирание следует комбинировать с поглаживани
ем при наличии патологических отложений с целью уско
рения их удаления из тканей.
смотреть порно онлайн | порно онлайн
|
