Показания: применяется при рубцах, спайках, смор щивании, укорочении связочного аппарата, мышечных контрактурах, заболеваниях нервных стволов,' некоторых заболеваниях кожи (см. «Массаж при болезнях кожи»).

Сжатие (сдавливание)
 Техника выполнения. Концами пальцев захватывают кожу или глубжележащие ткани и короткими, быстрыми движениями сдавливают или отжимают ткани. Массаж ные движения при выполнении этого последнего приема напоминают выжимание косточки из ягоды.
 Показания: применяется на лице для повышения элас тичности и улучшения питания кожи.

Надавливание
 Техника выполнения. Концами большого или указатель ного пальца или ладонной поверхностью последних че тырех пальцев производят прерывистое давление на кожу или на глубоко лежащие ткани.
 Показания: применяется на лице, в местах выхода нерв ных окончаний.

==Методические указания==

 1. При выполнении разминания необходимо следить за тем, чтобы мышцы массируемой конечности были возмож но более расслаблены, сама же конечность хорошо была фиксирована. Плохая фиксация массируемых частей тела будет мешать расслаблению мышц и усиливать болевой синдром.
 2. Разминание может производиться как в восходящем, так и в нисходящем направлении.
 3. При выполнении разминания следует помнить о по вышенной чувствительности тканей (кожа, мышцы) в об ласти задней поверхности шеи, внутренней поверхности плеча и бедра. Повышенная болезненность брюшных по кровов часто наблюдается у людей, страдающих хрони ческими запорами, поэтому разминание брюшных мышц в первые процедуры массажа не должно быть энергич ным. При повторных процедурах чувствительность их под влиянием массажа понижается.
 4. Начинать надо с легких и поверхностных размина ний и только после нескольких массажных процедур (пос ле некоторой адаптации тканей) переходить к более энер гичному и глубокому разминанию.
 5. Разминание должно производиться плавно, ритмич но, без рывков, резкого дергания, перекручивания мышц.
 6. Разминание следует производить медленно: чем мед леннее оно производится, тем сильнее его влияние.
 7. После разминания должно следовать поглаживание.

стр 1 |2